11月28日，91官网 在弘德楼213会议室举办“与压力做朋友——成长必修课”心理健康专题辅导。各班级班长、团支书参加此次辅导。

91官网 心理辅导员张敬敬老师结合自身工作经验，围绕学业压力、人际压力、角色压力等常见问题，精选校园真实案例深入剖析压力的双重属性，打破“压力即负面” 的认知误区。通过互动问答、情景模拟等生动形式，系统分享了情绪觉察、合理宣泄、目标拆解等实用减压技巧，引导学生学会将压力转化为成长动力。

此次辅导报告结合关键节点，量身定制辅导内容，贴合学子实际需求。未来，学院将持续开展多元化、针对性强的心理服务活动，护航青年学子健康成长。

（图片/赵彦双 撰稿/张敬敬 初审/任志伟 复审/董华明 终审/周启）